Panduan Praktis Memiliki Bulu Mata Lebat dan Panjang Secara Alami

2. Mengoptimalkan Fungsi Otak

Kolin dalam telur bebek meningkatkan fungsi otak dan mencegah penyakit Alzheimer.

3. Mencegah Penyakit Kardiovaskular dan Stroke

Asam oleat dalam telur bebek dapat menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.

4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Karotenoid dan vitamin A dalam telur bebek menjaga sistem kekebalan tubuh.

5. Mencegah Anemia

Vitamin B12 dalam telur bebek mengurangi risiko anemia megaloblastik.

Meskipun telur bebek memiliki manfaat kesehatan yang baik, pastikan untuk memasak telur hingga matang untuk menghindari risiko infeksi bakteri.

 

Khasiat Luar Biasa Buah Bidara untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda

 

PAGARALAMPOS.COM - Meskipun buah bidara belum begitu populer, namun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan saluran pencernaan, buah ini juga bermanfaat untuk sistem saraf.

Berikut adalah lima manfaat kesehatan dari buah bidara yang perlu Anda ketahui:

Sumber: