Khasiat Tersembunyi Jus Tomat: Mengungkap 5 Manfaat Luar Biasa

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat jus tomat untuk kesehatan sangat beragam, mulai dari menurunkan kolesterol hingga mencegah berbagai macam penyakit.

Manfaat ini bisa didapat karena tomat memuat banyak nutrisi penting yang baik untuk kesehatan.

Tomat dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik bagi tubuh. Buah yang sering kali dianggap sebagai sayuran ini tidak hanya dikonsumsi secara langsung, tetapi juga sering diolah menjadi jus tomat yang nikmat.

Manfaat jus tomat terbilang beragam dan bisa didapat berkat nutrisi penting yang terkandung di dalamnya. Oleh karena itu, tak ada salahnya untuk menjadikan jus tomat sebagai minuman alternatif pelepas dahaga.

BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

Manfaat jus tomat untuk kesehatan bisa didapat karena minuman ini memuat vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalium, folat, mangan, protein, karbohidrat, gula, dan serat.

Tomat dikenal sebagai sumber nutrisi penting bagi tubuh dan sering diolah menjadi jus yang menyegarkan. 

1. Mengontrol kadar gula darah

Jus tomat membantu mengontrol kadar gula darah berkat kandungan likopennya.

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!

2. Menurunkan kadar kolesterol

Likopen dalam tomat juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Sumber: