5 Kegunaan Tak Terduga Baking Soda untuk Kesehatan Anda

PAGARALAMPOS.COM -  Soda kue, yang memiliki sifat abrasif ringan dan kemampuan menyerap bau, dapat dengan cepat membersihkan berbagai permukaan tanpa merusaknya.

Natrium bikarbonat, atau yang lebih dikenal sebagai baking soda, sering digunakan dalam pembuatan roti, kue, muffin, dan kue kering karena kemampuannya membuat adonan mengembang.

Selain di bidang kuliner, baking soda juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Selain itu, baking soda mudah didapatkan dan harganya terjangkau, sehingga Anda dapat dengan mudah memanfaatkannya untuk berbagai keperluan.

BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari baking soda yang perlu Anda ketahui:

1. Mengatasi Mulas

Mulas atau refluks asam adalah sensasi terbakar di bagian atas perut yang bisa menyebar ke tenggorokan. Kondisi ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, sering kali dipicu oleh minuman berkarbonasi, makanan pedas, berminyak, atau porsi makan besar.

Baking soda dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi gejala mulas. Namun, karena kandungan natriumnya yang tinggi, penggunaannya harus dibatasi pada mereka yang membatasi asupan natrium.

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!

2. Meningkatkan Performa Olahraga

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa baking soda dapat meningkatkan performa olahraga, terutama selama latihan anaerobik atau intensitas tinggi seperti sprint.

Sumber: