Hidangan Mewah yang Bergizi: Manfaat Kaviar untuk Kesehatan Anda

Kalsium dan vitamin D dalam kaviar penting untuk mendukung kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Teh Kombucha Baik untuk Kesehatan Tubuh

5. Menjaga kesehatan jantung 

Kaviar mengandung kalium tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. American Heart Association menyebutkan bahwa makanan kaya kalium penting untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Selain itu, kalium dan protein dalam kaviar dapat meningkatkan kadar kolesterol baik, sehingga mampu mencegah penyakit jantung dan stroke.

Sumber: