Taukah Kamu? Ternyata Kolagen Memiliki Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Kulit Loh!

PAGARALAMPOS.COM - Kolagen adalah sejenis protein berserat yang tidak larut dan sangat melimpah dalam tubuh manusia. Protein ini berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit serta memberikan struktur dan kekuatan pada tulang dan jaringan tubuh.

Namun, seiring bertambahnya usia, kadar kolagen dalam tubuh menurun. Manfaat kolagen tidak hanya terbatas pada perawatan kulit tetapi juga mendukung kesehatan sendi dan jantung.

Untuk menjaga kadar kolagen, Anda bisa mengonsumsi makanan seperti sumsum tulang sapi atau ceker ayam, serta suplemen kolagen.

Kolagen juga terdapat di pembuluh darah, kornea mata, dan gigi, berfungsi seperti lem yang merekatkan tubuh. Sel-sel khusus dalam lapisan kulit menghasilkan molekul kecil yang disebut prokolagen.

BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

Berikut adalah lima manfaat kolagen untuk kesehatan kulit Anda:

1. Mengurangi keriput dan garis halus

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen berkurang sehingga menimbulkan garis halus dan keriput pada bagian kulit yang paling banyak bergerak, seperti persendian, dahi, bibir, dan sekitar mata.

Penggunaan krim anti-penuaan dan tabir surya dengan kandungan kolagen, serta konsumsi suplemen kolagen, dapat membantu mengatasi tanda penuaan dini dan memperbaiki jaringan kulit.

BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

Suntikan kolagen juga dapat digunakan untuk mengencangkan kulit wajah yang kendur, mengurangi keriput, dan menghapus bekas luka dangkal seperti bekas jerawat.

2. Mengurangi selulit

Sumber: