Segudang Manfaat Bunga Lavender dari Aromaterpi - Kecantikkan

1. Mengatasi kecemasan dan masalah suasana hati

Studi dalam BioMed Central (BMC) menyebutkan, seseorang yang mengalami gangguan kecemasan dan mengonsumsi kapsul minyak lavender dengan dosis 160 miligram mengalami penurunan kecemasan yang signifikan.

BACA JUGA:4.027 Kendaraan Langgar Ganjil Genap Arus Mudik Lebaran 2024, Siap-siap Menerima Surat Tilang

Ini karena aroma dari tanaman tersebut memberikan efek relaksasi pikiran dan mampu memperbaiki suasana hati.

Tak heran jika banyak orang memanfaatkannya untuk mengurangi kecemasan dan stres.

Studi pada ibu yang baru saja melahirkan menemukan bahwa aromaterapi dari bunga lavender mampu mencegah stres, kecemasan, dan depresi.

Selain itu, studi lain juga menemukan bahwa seseorang yang menghirup aroma bunga ini selama 1 jam selama menjalani hemodialisis memiliki tingkat depresi dan stres yang lebih rendah.

BACA JUGA:Maksimalkan Waktu Libur. 7 Tips Agar Bisa Tetap Produktif Meski Libur Panjang

2. Mengusir nyamuk

Manfaat menanam bunga lavender yang pertama adalah mengusir nyamuk secara alami.

Wangi bunga lavender yang semerbak akan mengusir nyamuk dari rumah Anda.

Manfaat tanaman lavender dapat dirasakan dengan menanamnya di dalam pot menggunakan media tanam pasir dan sekam.

BACA JUGA:Warga 3 Dusun di Pagaralam Terancam Kesulitan Pasokan Air, Akibat Kerusakan Palak Irigasi

Tanaman lavender membutuhkan media tanam yang berpori-pori agar tidak lembap dan cepat busuk sehingga manfaat tanaman lavender sebagai pengusir nyamuk dapat terlihat.

3. Dekorasi interior

Sumber: