Begini Tips Merawat dan Jaga Kesehatan Bibir Agar Tetap Cerah

Usahakan untuk minum dua gelas air sebelum makan dan minimal delapan gelas dalam satu hari.

Sebenarnya kamu bisa memilih cairan apapun untuk menghidrasi tubuh, tetapi air putih tetap menjadi pilihan yang paling baik.

BACA JUGA:Inilah 8 Makanan yang Berkhasiat bagi Kesehatan yang Disebutkan dalam Al-Qur'an

BACA JUGA:Ari Iranda Mengajak Kembali Masyarakat pada Budidaya TOGA, Langkah Menuju Kesehatan dan Keberlanjutan

Hindari mengonsumsi minuman yang mengandung kafein.

Kafein bersifat diuretik yang dapat mendorong cairan untuk keluar dari tubuh, sehingga kamu akan lebih cepat dehidrasi yang kemudian menyebabkan bibir kering. 

5. Gunakan Pelembap Udara

Dilansir dari laman Self, sel-sel kulit memiliki faktor pelembap alami yang membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah.

BACA JUGA:Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan, Simak Kesehatan Apa Saja!

BACA JUGA:4 Waktu Terbaik Mengkonsumsi Buah Kurma yang Bagus untuk Kesehatan

Namun, pelembap alami ini berbeda pada setiap orang karena masing-masing orang punya jenis kulit yang berbeda.

Orang yang memiliki kulit kering memiliki jumlah pelembap yang lebih sedikit, sedangkan orang dengan kulit berminyak memiliki lebih banyak pelembap.

Ketika ruangan mengandung sedikit kelembapan udara, kelembapan di kulit akan menguap lebih cepat dan menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.

Menggunakan pelembap udara membantu menambahkan kelembapan di udara, sehingga membantu kulit dan bibir tetap lembap. 

Sumber: