Inilah 6 Jenis Buah yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Lambung

PAGARALAMPOS.COM -  Dari beribu jenis buah, buah-buahan citrus, seperti jeruk, lemon, maupun jeruk bali menjadi buah pantangan asam lambung. 

Buah-buahan tersebut memang mengandung tinggi vitamin C dan baik bagi kesehatan tubuh. 

Namun, jika dikonsumsi saat asam lambung naik, alih-alih sembuh, gejala justru semakin menjadi-jadi. 

Buah pantangan asam lambung tersebut dapat memicu sensasi rasa terbakar pada lambung semakin parah.

BACA JUGA:Perjalanan Sejarah, Jejak Kerajaan di Tengah Kehidupan 5 Suku Sulawesi Utara

BACA JUGA:Arkeolog Berhasil Temukan Kastil Bersejarah 600 Tahun di Bawah Galian Hotel Mewah

Dari penelitian yang dilakukan pada 382 peserta. Sebanyak 67 persen mengeluhkan mengalami keparahan gejala setelah mengonsumsi buah citrus. 

Rasanya seperti sensasi rasa terbakar pada dada. Mengapa buah citrus dicap sebagai buah pantangan asam lambung? 

Alasannya sendiri karena jumlah asam yang terkandung di dalamnya mampu melemahkan otot esofagus, sehingga asam lambung mudah naik.

Buah Pantangan Asam Lambung

Jika memiliki penyakit asam lambung, Anda sebaiknya lebih selektif saat mengonsumsi makanan tertentu, termasuk buah-buahan. 

BACA JUGA:Gali Hotel! Arkeolog Berhasil Temukan Kastil Bersejarah di Bawah Hotel!

BACA JUGA:Keragaman Suku Bangsa Arab, Simak Sejarah dan Kisah Pertemuan dengan Rasulullah SAW

Berikut ini adalah beberapa jenis buah pantangan asam lambung yang sebaiknya Anda jauhi:

Sumber: