Sakit Kepala Saat Berpuasa? Begini Tips Ampuh Mengatasinya

PAGARALAMPOS.COM - Tahukah Anda, pusing saat berpuasa bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu puasa.

Jika tidak ditangani, vertigo juga dapat menyebabkan Anda kehilangan keseimbangan, terjatuh, dan cedera.

Selain masalah pencernaan, sakit kepala juga merupakan masalah yang  cukup umum terjadi saat berpuasa.

Sakit kepala adalah nyeri yang terjadi di sekitar kepala dan biasanya terjadi dengan intensitas ringan.=

BACA JUGA:Mengenal Sejarah Uang, Dari Sistem Barter hingga Era Digital

BACA JUGA:Goresan Pilu Sejarah Dunia, Warga Palestina di Gaza Masih Khusuk Sholat Tarawih di Reruntuhan Masjid

Lantas, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

Sakit kepala sendiri diartikan sebagai rasa nyeri dan tidak nyaman yang muncul pada kepala dan leher.

Selain itu, sakit kepala yang dirasakan saat puasa juga bisa dikarenakan tak adanya asupan makanan selama beberapa waktu.

Berikut inilah 5 tips cara mengatasi sakit kepala saat puasa yuk simak artikel ini:

BACA JUGA:Misteri dan Sejarah Kota Al Ula, Begini Asal-Usul Sehingga Dijuluki sebagai

BACA JUGA:Sejarah Telekomunikasi Seluler di Indonesia, Perjalanan Evolusi Handphone dari 1G hingga 5G

1. Pastikan cairan tubuh tercukupi

Saat berpuasa, sakit kepala umumnya terpicu karena kekurangan air putih.

Sumber: