Inilah Anjuran Sunah yang di Ajarkan Rasulullah SAW Saat Berbuka Puasa

Jika kurma tidak tersedia, berbuka dengan air putih juga disunnahkan untuk mengembalikan energi dan menghindari sakit perut.

Membaca Doa Berbuka

Sebelum menikmati makanan, disunnahkan untuk membaca doa berbuka puasa. 

Ini bukan sekedar ritual, tapi juga mengingatkan bahwa segala yang kita nikmati adalah berkat Allah SWT.

BACA JUGA:Sejarah: Perintah Puasa dan Keutamaan Berpuasa di Bulan Ramadhan

BACA JUGA:Menggali Warisan Belanda di Kabupaten Lebong, Tambang Emas dan Bangunan Bersejarah

Makan Secukupnya

Makan berlebihan saat berbuka bisa menyebabkan sakit perut dan ketidaknyamanan lainnya. 

Oleh karena itu, penting untuk makan dengan porsi yang secukupnya dan menghindari makanan yang terlalu berat atau berkalori tinggi.

Hindari Makanan Berat Langsung

Mulailah berbuka dengan makanan ringan seperti buah atau sup sebelum beralih ke makanan yang lebih berat.

Ini memberi waktu bagi perut untuk menyesuaikan diri setelah seharian tidak menerima makanan.

BACA JUGA:Menggali Warisan Belanda di Kabupaten Lebong, Tambang Emas dan Bangunan Bersejarah

BACA JUGA:Eksplorasi Peninggalan Belanda di Rejang Lebong, Dari Tambang Emas Hingga Arsitektur Kolonial yang Bersejarah

Perhatikan Kandungan Gula

Sumber: