Selain Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Simak Peran Penting Buah Nanas yang Baik untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Nanas telah lama digunakan sebagai obat batuk tradisional dan sebagai bahan alami untuk membantu mencegah kerutan.

Selain itu, nanas juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang mungkin kurang diketahui namun telah dibuktikan secara ilmiah melalui berbagai penelitian.

Selain itu nanas juga mengandung vitamin B, kolin, selenium, zinc, antioksidan dan bromelain, enzim khusus nanas.

Enzim ini dapat menghasilkan zat yang dapat mencegah peradangan.

Nanas comosus (L) Merr atau dikenal juga dengan nama nanas madu merupakan salah satu jenis nanas yang khusus ditanam khususnya di Kabupaten Pemalang, Jawa Tengah.

BACA JUGA:Benarkah Susu Kedelai Penting untuk Kesehatan? Simak Faktanya Disini!

 

BACA JUGA:Kaya Akan Zat Besi! Inilah Manfaat Baik Ikan Asin untuk Kesehatan

Nanas atau Ananas comosus merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis khususnya di Indonesia.

Meski rasanya manis, buah  kaya  serat ini mengandung kalori yang relatif sedikit sehingga sering dijadikan makanan kesehatan.

Nanas memiliki banyak manfaat  bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, membantu pola makan, hingga mencegah kanker.

Hal ini disebabkan kayanya kandungan nutrisi pada buah tropis ini seperti antioksidan, serat, vitamin dan mineral.

BACA JUGA:Mengenal Peran Penting Buah Kurma yang Ternyata Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Inilah 5 Rahasia Luar Biasa dari Buah Cermai yang Baik untuk Kesehatan, Cek Faktanya Disini!

Sumber: