Selain Penyedap Masakan, Inilah 5 Keajaiban yang Tersembunyi Pada Kemiri untuk Kesehatan

Selain itu, kemiri juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari menyuburkan rambut hingga menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung.

Penggunaan kemiri sebagai bumbu kerap ditemukan pada beragam masakan Nusantara.

BACA JUGA:5 Rahasia Penting Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Makanan Oriental yang Miliki Sejuta Manfaat Kesehatan!

Kehadirannya membuat cita rasa hidangan lebih gurih dan lezat.

Tak hanya menyedapkan masakan, kemiri juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut inilah 5 manfaat kemiri untuk kesehatan tubuh anda wajib kalian tahu:

1. Bantu menjaga kesehatan jantung

Siapa sangka bahwa kemiri juga bisa bantu mencegah penyakit jantung?

BACA JUGA:Xiaomi Pad 6 Max 14 Tablet Baru dengan Keunggulan Luar Biasa, Apa Saja Spek Utamanya?

BACA JUGA:KUR BRI 2023, Sumber Dana Penting untuk Usaha Anda

Kemiri ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.

Selain itu, salah satu kandungan dalam kemiri, yakni mineral kalium, terkenal dengan kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Kalium bekerja dengan memberi efek relaksasi pada dinding pembuluh darah sehingga nantinya membuat darah mengalir lebih lancar ke seluruh sel-sel tubuh Anda.

Dengan begitu, kerja jantung pun menjadi lebih ringan.

Sumber: