Kaya Akan Manfaat! Inilah Peran Penting Bawang Merah yang Bagus untuk Jaga Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Tak hanya membuat masakan semakin nikmat dan kaya rasa, bawang ungu juga bermanfaat bagi kesehatan karena kaya akan nutrisi.

Bawang ungu mempunyai nama ilmiah Allium cepa var ascalonicum (L), mempunyai aroma yang khas sehingga bila dimasak sangat nikmat.

Manfaat bawang merah tidak hanya terletak pada aromanya saja, namun juga menyediakan beragam nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Selain antosianin, sayuran ini juga mengandung berbagai vitamin, mineral, dan senyawa yang  terbukti meningkatkan kesehatan dalam banyak hal.

BACA JUGA:5 Rahasia Penting Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Makanan Oriental yang Miliki Sejuta Manfaat Kesehatan!

Bawang merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Mulai dari membantu melawan penyakit jantung, meningkatkan memori, menjaga kesehatan mulut, hingga berperan sebagai obat masuk angin.

Berikut inilah 5 manfaat bawang merah untuk kesehatan anda wajib kalian simak:

BACA JUGA:Xiaomi Pad 6 Max 14 Tablet Baru dengan Keunggulan Luar Biasa, Apa Saja Spek Utamanya?

BACA JUGA:KUR BRI 2023, Sumber Dana Penting untuk Usaha Anda

1. Memiliki potensi mencegah kanker

Kanker terbentuk dari sel-sel tubuh yang abnormal.

Meski ahli kesehatan tidak mengetahui penyebab pastinya, mereka berpendapat bahwa paparan radikal bebas merupakan salah satu faktor risikonya.

Sumber: