Selain Cegah Kanker! Simak Manfaat Lainnya dari Bawang Merah

3. Mendukung kesehatan saraf dan otot

Bawang merah kaya akan kalium, yang fungsinya sangat vital bagi tubuh.

BACA JUGA:Benarkah Hati Ayam Miliki Manfaat Baik untuk Kesehatan? Simak Faktanya Disini!

BACA JUGA:Taukah Kamu? Ternyata inilah 5 Manfaat Luar Biasa dari Udang yang Baik untuk Kesehatan

Kalium dalam bawang merah memiliki khasiat mendukung otot dan saraf agar bisa bekerja dengan normal.

Saraf dan otot yang sehat tentu akan mendukung Anda melakukan berbagai aktivitas setiap hari.

Bila kadar kalium rendah, Anda sangat mungkin mengalami masalah pada saraf atau otot.

Masalah kesehatan yang paling umum dialami otot lemah dan tubuh lemas.

BACA JUGA:5 Rahasia Penting Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Makanan Oriental yang Miliki Sejuta Manfaat Kesehatan!

Oleh karena itu, manfaat kandungan kalium pada bawang merah bisa membantu menjaga kesehatan saraf dan otot.

4. Memiliki potensi meningkatkan sistem imun

Pilek atau flu merupakan penyakit yang paling sering dikeluhkan karena sangat mudah menular.

Anda memerlukan makanan sehat agar tidak gampang sakit, sehingga sistem kekebalan tubuh meningkat.

BACA JUGA:Toyota All New Agya vs. Daihatsu All New Ayla, Persaingan Sengit di Dunia City Car Indonesia

Sumber: