Mengulik 5 Manfaat Serai untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

PAGARALAMPOS.COM - Serai mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B9 (folat), magnesium, zat besi, kalium, fosfor dan kalsium.

Selain itu, serai juga mengandung senyawa tumbuhan unik atau fitonutrien yang tak kalah pentingnya.

Salah satu kegunaan daun serai yang paling populer  adalah untuk mengusir nyamuk.

Sereh mengandung berbagai senyawa kimia seperti citronellal, geranial, dan neral.

BACA JUGA:Taukah Kamu? Inilah Manfaat Luar Biasa Kacang Pinus untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Racikan Herbal Penyegar Tubuh dari Wedang Uwuh, Simak Manfaatnya untuk Kesehatan

Senyawa-senyawa ini memiliki aroma yang kuat dan menyegarkan bagi manusia, tapi nyamuk justru sangat tidak menyukainya.

Oleh karena itu, ketika sereh digunakan sebagai pengusir nyamuk, mereka akan menjauh dari area yang tercium aroma sereh.

Selain kandungan kimianya, sereh juga memiliki sifat repelan alami terhadap serangga, termasuk nyamuk.

Ini berarti bahwa sereh dapat menghalau nyamuk tanpa membunuhnya, sehingga lebih ramah lingkungan dan aman digunakan di sekitar manusia.

BACA JUGA: Inilah Deretan Manfaat Cumi-cumi untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Turunkan Kolestrol

BACA JUGA:Dibalik Rasa Pedas dan Nikmatnya, Ternyata Inilah Segudang Manfaat Kimchi yang Baik untuk Kesehatan

Tak hanya menyedapkan makanan, manfaat daun sereh bagi kesehatan pun sangat banyak.

Daun ini memiliki bentuk seperti rumput tinggi, dan biasa berguna dalam masakan Asia Tenggara.

Sumber: