5 Manfaat Luar Biasa Buah Bengkoang untuk Kesehatan, Baik Juga Untuk Ibu Hamil

PAGARALAMPOS.COM - Bengkoang termasuk ke dalam jenis umbi-umbian dengan nama latin pachyrhizus erosus. 

Tanaman ini tumbuh subur di Indonesia di daerah panas dan lingkungan lembab dengan sinar matahari penuh.

Selain kandungan air tinggi, bengkoang juga mengandung vitamin, protein, karbohidrat, kalium, magnesium dan fosfor. 

Nutrisi tersebut dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh. 

BACA JUGA:Kinerja Optimal dan Harga Terjangkau, Teryata Seperti ini Keunggulan Acer Aspire 3 Slim (A314-36M)

BACA JUGA:Lenovo ThinkPad X1 Fold, Transformasi Laptop dengan Kekuatan Intel Core i7

Bengkuang merupakan tanaman umbi dengan nama latin pachyrhizus erosus.

Tanaman ini tumbuh baik di Indonesia pada lingkungan hangat dan  lembab dengan sinar matahari penuh.

Selain kandungan airnya yang tinggi, bengkuang juga mengandung vitamin, protein, karbohidrat, kalium, magnesium, dan fosfor.

Bengkuang atau jicama, nama latin Pachyrrhizus erosus, merupakan umbi asli Amerika Tengah dan  Selatan.

BACA JUGA:Gunung Tampomas Sumedang! Legenda, Asal Usul Hingga Pesan Moral yang Tersimpan di Dalamnya

BACA JUGA:Eksplore Keindahan Wisata Majalengka yang Suguhkan Destinasi Cantik dan Mempesona

Namun akar ini  banyak ditemukan di Asia, khususnya Indonesia, dan sering digunakan sebagai bahan masakan atau  camilan sehari-hari.

Namun di balik kegunaannya yang bermanfaat, bengkuang juga mempunyai kandungan gizi atau kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Sumber: