Manfaat Buah Carica yang Wajib Kalian Ketahui!

PAGARALAMPOS.COM - Buah Carica Merupakan Buah khas Dataran Tinggi di Dieng, Buah satu ini ternyata ada sejumlah manfaat Buah Carica untuk kesehatan yang jarang diketahui oleh masyarakat. 

Di dieng Buah ini biasa dijadikan manisan dan sebagai oleh-oleh khas di sana. 

Carica adalah nama buah khas daerah pegunungan Dieng yang berasal dari Provinsi Jawa Tengah, lebih tepatnya dari masa Kabupaten Wonosobo.

BACA JUGA:Motor Honda Vario 125 Rilis, Ini Daftar Keunggulan Tangguhnya Yang Wajib Diketahui!

Sebelum mengetahui manfaat carica, tentunya Anda harus memahami kandungan nutrisinya.

Pasalnya semua manfaat carica tentu saja berasal dari kandungannya.

Buah Carica merupakan buah khas daerah Wonosobo yang sering diolah menjadi permen, sirup, selai bahkan keripik.

BACA JUGA:Nyesel Banget Kalo Gak Kesini! Inilah 6 Pantai Cantik yang Eksotis di Jawa Timur

Buah ini termasuk  keluarga pepaya namun ukurannya lebih kecil.

Selain beragam zat gizi di atas, buah carica juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin E, beta karoten, kalium, dan zat besi, sehingga konsumsinya bermanfaat bagi kesehatan.

Setiap wilayah dengan berbagai tipe iklim memiliki buah-buahan khas.

Di dataran tinggi Indonesia, salah satu buah khas yang bisa Anda temukan adalah buah carica (Vasconcellea pubescens).

BACA JUGA:Kamu Penikmat Kopi? Udah Tau Belum, Inilah 5 Khasiat Ajaib Kafein yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuhmu

Berkat kandungan gizinya, buah ini memiliki berbagai potensi untuk kesehatan. 

Sumber: