Ketahui 5 Manfaat Minuman Kombinasi Jahe Dan Jeruk Nipis, Salah satunya Bagus Buat Diet!

- Kamu bisa tambahkan madu, jika rasanya ingin lebih manis

- Aduk secara rata dan siap diminum

BACA JUGA:AYOO, Penuhi Kebutuhan Vitamin D Untuk Tubuhmu, Ini Manfaatnya Guys

Dalam  mengonsumsi minuman ini bisa setiap hari atau dua hari sekali, maka sebaiknya diminum di pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari sebelum tidur. 

Jika kamu ingin mengonsumsinya di pagi hari, pastikan bahwa kamu tidak memiliki riwayat asam lambung dan penyakit semacamnya. 

Itulah manfaat jahe dan jeruk nipis untuk diet dan cara membuatnya. Kamu perlu tahu bahwa berat badan tidak akan turun, jika kamu hanya mengandalkan minuman ini saja. 

Walaupun begitu, sebaiknya kamu tetap menjaga pola makan dengan baik, minum air putih yang cukup, istirahat yang teratur dan jangan lupa untuk berolahraga. Semoga Bermanfaat!.***

Sumber: