Mengenal 5 Manfaat Daun Bayam Merah yang Bagus untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Banyak manfaat bayam merah untuk kesehatan tubuh bisa Anda dapatkan jika dimakan dan diolah dengan benar.

Perlu Anda ketahui, manfaat bayam merah juga telah teruji secara klinis.

Bayam merah merupakan salah satu di antara beberapa jenis bayam, seperti bayam putih, bayam duri, bayam tanah dan lain-lain. 

Bayam merah juga kerap dijadikan bahan ramuan obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit.

BACA JUGA:5 Manfaat Hazelnut yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Bayam merupakan sayuran yang banyak tumbuh  di Indonesia.

Pastinya anda sering mengonsumsi sayur ini setiap hari. Dibandingkan bayam hijau, bayam merah  tidak lebih populer.

Namun manfaat bayam merah tidak kalah dengan bayam hijau.

Bayam merah yang biasa disebut kangkung merupakan  tanaman yang mempunyai nilai ekonomi tinggi.

BACA JUGA:3 Rumah Adat Suku Papua Miliki Bentuk Serta Filosopi Berbeda, Ternyata Ini Maknanya!

Kandungan warnanya membuat manfaat bayam merah sebagai antioksidan semakin luar biasa.

Bayam merah mengandung vitamin C tingkat tinggi yang dikenal sebagai nutrisi penting untuk kesehatan gusi.

Vitamin C  membantu mencegah radang gusi dan mengurangi risiko penyakit gusi seperti gusi berdarah dan radang gusi.

Itulah Moms manfaat bayam merah bagi kesehatan dan kecantikan.

Sumber: