Inilah 5 Alasan Kenapa Kamu Harus Konsumsi Timun Suri! Simak Manfaatnya Disini

BACA JUGA:Inovasi Gaya Rambut Wanita, 7 Potongan yang Mendominasi Trend 2023

4. Membantu Mencegah Penyakit Alzheimer

Tak hanya vitamin C, timun suri juga ternyata kaya akan vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi.

Selain itu, vitamin K juga disinyalir berfungsi sebagai obat untuk mencegah terjadinya kerusakan neural pada otak yang mengacu pada terjadinya penyakit Alzheimer.

Oleh karena itu, mengonsumsi buah timun suri dalam porsi yang tepat akan membantu kamu terlindung dari penyakit Alzheimer.

BACA JUGA:Makanan dan Cemilan Khas Banyuasin yang Pasti Bikin Kalian Ngiler

5. Memiliki Kandungan Zat Antikanker

Tahukah kamu, buah timun suri juga berperan untuk menghambat pertumbuhan tumor maupun sel kanker.

Kandungan saponin yang terdapat dalam buah ini berperan sebagai penghambat yang baik untuk mencegah rusaknya metabolisme tubuh dan pertumbuhan sel tumor dan kanker.

Itu tadi lima manfaat timun suri, salah satu buah favorit saat bulan puasa yang perlu diketahui.

Menjaga kesehatan menjadi hal penting yang harus kamu lakukan, terlebih selama bulan puasa.

itulah 5 manfaat timun suri yang sehat dan segar untuk kesehatan tubuh* 

Sumber: