Mengenal 5 Manfaat Teh Hitam Pilihan Minuman Sehat Dengan Kafein Yang Memikat

PAGARALAMPOS.COM - Teh,  salah satu minuman paling populer di dunia setelah air, tidak hanya menawarkan rasa yang nikmat tetapi juga mengandung banyak varietas berbeda yang berasal dari tanaman Camellia sinensis.

Proses pemanenan dan pengolahan yang berbeda dapat menghasilkan jenis teh yang berbeda, meskipun berasal dari tanaman yang sama.

Salah satu jenis teh yang mendapat perhatian khusus saat ini adalah teh hitam, yang dikenal dengan rasa yang lebih kaya dan kandungan kafein yang lebih tinggi dibandingkan  jenis teh lainnya.

Menariknya, selain rasanya yang nikmat, teh hitam juga diketahui memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.

BACA JUGA:5 Wisata Pantai Terbaik di Gianyar, Ayo Kita Kemon!

Teh hitam, yang berasal dari daun Camellia sinensis yang sama dengan teh hijau, mengalami proses pengeringan dan oksidasi sehingga menghasilkan rasa yang khas dan warna yang lebih gelap.

Kaya rasa dan  kandungan kafein yang tinggi membuat teh hitam menjadi minuman favorit banyak orang.

Selain itu, teh hitam juga kaya akan antioksidan, memberikan beragam manfaat kesehatan.

BACA JUGA:5 Universitas Negeri di Palembang

Meskipun sudah dikenal sebagai pencegah penyakit jantung, masih banyak manfaat lain dari teh hitam yang mungkin belum terungkap secara luas.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dunia teh hitam dan mengungkap manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dari minuman ini.

Berikut 5 manfaat teh hitam bagi kesehatan tubuh yuk simak:

1. Mencegah serangan jantung

Teh hitam mengandung antioksidan, yaitu flavonoid, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Sumber: