Inilah Khasiat yang Dimiliki Jeruk Limau yang Mampu Jaga Berat Badan Agar Tetap Seimbang

mengatakan bahwa wanita yang memenuhi kebutuhan vitamin C setiap hari bisa menurunkan risiko munculnya kerutan dan kulit kering pada tubuh.

3. Menurunkan Risiko Gangguan Jantung

Memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh bisa mengatasi plak-plak yang menumpuk pada pembuluh darah.

BACA JUGA:3 Merk Ban Motor Unggulan Teratas, Libas Segala Medan Awet dan Murah

Penumpukan plak dapat memicu tekanan darah tinggi yang berisiko menyebabkan gangguan pada kesehatan jantung.

4. Mencegah Batu Ginjal

Jeruk limau menjadi salah satu buah sitrus yang memiliki kandungan asam sitrat.

Kandungan ini membantu meningkatkan kadar sitrat dalam tubuh dan menurunkan mineral yang dapat membentuk batu dalam ginjal.

BACA JUGA:Gak Ngebosenin! inilah 7 Rekomendasi Model Rambut Pendek untuk wanita

5. Meningkatkan Penyerapan Zat Besi

Zat besi adalah salah satu mineral yang baik untuk memproduksi sel darah merah sehat yang mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh.

Ketika tubuh menyerap zat besi dengan baik, tentunya kamu bisa terhindar dari berbagai gangguan kesehatan yang terkait dengan sel darah, seperti anemia.

itulah 5 manfaat jeruk limau yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu* 

Sumber: