Tak Hanya Cegah Diabetes, Ternyata Inilah 4 Manfaat Lainnya Konsumsi Teh Hitam

Studi menunjukkan bahwa kandungan katekin dalam teh hitam terbukti mampu meningkatkan kadar insulin dalam tubuh.

BACA JUGA:Membuka Tabir Desa Kuno di Albania, Peradaban di Dasar Danau yang Menggetarkan Dunia

Selain itu, teh hitam juga dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

4. Mencegah pikun

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hitam dapat melancarkan aliran darah ke otak dan menurunkan risiko gangguan kognitif yang banyak dikenali sebagai pikun.

Selain itu, kadar kafein dalam teh hitam juga bisa dijadikan alternatif pengganti kopi untuk meningkatkan kewaspadaan dan fokus.

BACA JUGA:Gak Ngebosenin! inilah 7 Rekomendasi Model Rambut Pendek untuk wanita

5. Mencegah kanker

Senyawa polifenol, khususnya theaflavin, yang terkandung di dalam teh hitam dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh dan mengurangi perkembangan sel kanker baru.

Studi juga menunjukkan bahwa polifenol mampu mengatasi penyebaran kanker payudara yang sangat dipengaruhi oleh hormon.

Namun, konsumsi teh hitam hanya dapat mencegah, bukan untuk mengobati penyakit kanker.

Itulah 5 manfaat teh hitam yang sehat untuk pencernaan tubuh* 

Sumber: