Kamu Harus Tau! Inilah Tips Mencegah Jerawat Mudah Tumbuh

Apa yang kamu makan akan memengaruhi kondisi kesehatan kulit.

Hindari makanan berminyak dan junk food.

Sebaliknya, tambahkan buah segar, sayuran, dan biji-bijian ke dalam menu makanan harian.

BACA JUGA:Tempatkan Radar Intai Jarak Jauh Lockheed Martin AN/TPS-77, Ternyata Ini Tujuan Malaysia

Produk susu dan makanan tinggi gula olahan dapat memicu jerawat.

3. Rutin membersihkan wajah

Jerawat bisa muncul dimana saja, tetapi jerawat lebih sering muncul pada bagian wajah.

Nah, untuk mencegahnya, kamu bisa rutin membersihkan atau mencuci wajah secara tepat.

BACA JUGA:Pecinta Otomotif, Wajib Tahu, Inilah 3 Merk Ban Motor Terkenal Paling Awet dan Tahan Lama

Pastikan kamu menggunakan pembersih yang bebas sulfat dan bebas pewangi.

Hal yang paling penting, jangan terlalu sering mencuci wajah.

Bersihkan wajah sebanyak dua kali dalam satu hari. 

4. Hidrasi tubuh dengan baik

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kondisi ini dapat memberi sinyal pada kelenjar minyak untuk memproduksi minyak secara berlebih.

BACA JUGA:Habiskan Akhir Pekan dengan Nongkrong di 5 Tempat Instagramable di Kediri

Sumber: