Waspada! Inilah 5 Bahaya Konsumsi Teh Saat Menstruasi

Apabila dibiarkan, risiko kamu terkena anemia atau kurang darah akan meningkat.

BACA JUGA:Favorit Para Wisatawan, Surabaya Menyimpan Destinasi Wisata yang Cocok Banget Buat Liburan

2. Gangguan Suasana Hati

Teh mengandung kafein yang cukup tinggi.

Terlalu banyak mengonsumsi kafein saat haid dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan, stres, dan gelisah. 

Dengan kata lain, konsumsi teh saat haid malah bikin suasana hati atau mood kamu semakin berantakan.

BACA JUGA:Nah Loh, Film 'Kandahar' Ternyata Kisah Nyata Guysss

3. Perut Kembung

Kadar hormon yang naik turun saat haid dapat menyebabkan perut kembung dan mual. 

Ini karena hormon estrogen yang meningkat turut mempengaruhi reseptor estrogen di perut,

sehingga menghasilkan banyak gas minum teh dapat memperparah kondisi tersebut. 

4. Mual

Jika kamu minum teh saat haid, kandungan tanin di dalamnya dapat mengiritasi jaringan saluran pencernaan. 
BACA JUGA:Favorit Para Wisatawan, Surabaya Menyimpan Destinasi Wisata yang Cocok Banget Buat Liburan

Alhasil, rasa tidak nyaman di perut akan semakin bertambah.

Selain itu, minum teh saat haid juga bisa keluhan mual, lho.

Sumber: