Udah Tau Belum? Ternyata Inilah 7 Manfaat Air Tebu yang Baik untuk Kesehatan

Sering dijajakan di pinggir jalan saat siang hari, es sari tebu bisa jadi penambah energi yang menyegarkan.

BACA JUGA:Menelusuri Jejak Sejarah Misteri Balipapan

Gula sederhana dalam air tebu mudah diserap tubuh dan bisa mengisi kembali kadar gula dengan cepat.

2. Meningkatkan Fungsi Hati

Air tebu telah lama populer sebagai salah satu pengobatan alami terbaik untuk penyakit terkait hati seperti penyakit kuning.

Ini karena air tebu bersifat basah, sehingga bisa membantu dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

BACA JUGA:Persib Belum Sentuh Kekalahan

3. Membantu Tubuh Melawan Kanker

Konsentrasi kalsium, magnesium, potasium, besi, dan mangan yang tinggi membuat sari tebu bersifat basa.

Selain itu, kandungan flavonoid membantu tubuh mencegah sel kanker, terutama kanker prostat dan payudara.

4. Memperlancar Sistem Pencernaan

Manfaat lainnya minum air tebu untuk kesehatan adalah memperlancar sistem pencernaan.

BACA JUGA:Pemain Keturunan Indonesia Dibidik Klub Raksasa Eropa, Ini Sosoknya!

Kandungan kalium dalam air tebu menyeimbangkan tingkat pH di perut dan memfasilitasi sekresi cairan pencernaan.

Ini juga membantu mencegah infeksi lambung.

Sumber: