Jangan Khawatir! Coba Konsumsi 5 Buah ini untuk Bantu Redakan Sakit Perut Sebelum Makan Obat

Berkaitan dengan masalah sistem pencernaan juga, pisang juga aman bagi mereka yang mengidap GERD: “Alasan Buah Pisang Aman Dikonsumsi Pengidap GERD”

BACA JUGA:Sejarah Asmara Penuh Rintangan, Ternyata Ini Kisah Ratu Tribhuwana Tungga Dewi Dengan Gajah Mada!

4. Pepaya

Buah untuk obat sakit perut lainnya adalah pepaya.

Secara tradisional, pepaya bisa mengatasi maag, sakit perut, mulas, dan juga diare.

Hal ini lantaran pepaya mengandung papain, yaitu enzim pencernaan alami yang membantu memecah makanan yang mungkin membuat iritasi pada lambung.

5. Apel

Buah apel juga cocok untuk obat sakit perut.

BACA JUGA:Fakta Unik dan Menarik! Ternyata Suku Polahi Tetap Jalani Tradisi Nenek Moyang dengan Menikahi Ibu Sendiri

Tidak hanya tinggi serat, buah apel juga kaya akan pektin dan enzim lain yang membantu memecah dan membersihkan partikel makanan yang mengiritasi tubuh.

Namun, untuk mengatasi sakit perut dengan apel, janganlah konsumsi apel dengan mentah.

Cobalah untuk membuat buah apel menjadi saus apel.

Saus apel lebih mudah tercerna oleh tubuh ketimbang apel mentah.

Itulah beberapa tanpa Obat-obatan, Ini 5 buah untuk membantu meredakan sakit perut yang harus anda ketahui , Jika terjadi masalah kamu membutuhkan saran dari dokter mengenai sakit perut,semogah bermanfaat.

 

Sumber: