Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat buah belimbing merupakan buah yang berasal dari wilayah negara dengan iklim tropis.

Buahnya berwarna kekuningan bila sudah matang, dengan bentuk buah yang banyak digemari orang.

Buah belimbing rasanya sangat menyegarkan, sehingga sering diolah menjadi berbagai macam resep masakan.

Selain dari pada rasanya yang menggoyang lidah, buah belimbing juga sangat baik bagi kesehatan dan juga memberikan manfaat bagi kecantikan.

Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan

Belimbing adalah salah satu buah eksotis yang kaya manfaat.

BACA JUGA:Gajah Mada dan Sumpah Palapa, Menelusuri Sejarah Melalui Jejak Pendopo Agung

Sekitar 100 gram buah belimbing, menyediakan 31 kalori yang jauh lebih rendah daripada untuk buah-buahan tropis populer lainnya.

Selain itu, sejumlah nutrisi penting, antioksidan, dan vitamin mengandung sejumlah manfaat belimbing untuk kesehatan

1. Menyehatkan Pencernaan

Buah beserta kulit belimbing memberikan pasokan serat makanan.

Serat membantu mencegah penyerapan kolesterol LDL pada makanan dalam usus.

BACA JUGA:Sejarah Situs Batu Bedil, Situs Megalitikum dan Prasasti Asli Peninggalan Sriwijaya!

Serat juga akan membantu melindungi selaput lendir usus dari paparan zat beracun dengan mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.

Sumber: