7 Mitos dan Kesalahan Penilaian Tentang Kopi

PAGARALAMPOS.COM - Banyak pandangan, atau mungkin mitos yang beredar di masyarakat Indonesia tentang kopi hitam. 

Ada yang bilang bikin tak bisa tidur, masalah lambung, dan sebagainya.

 Jadi, tanpa basa-basi lagi kita akan mengungkap 7 mitos kopi hitam.

Bagi Anda pencinta kopi, artikel ini tentunya sayang sekali untuk dilewatkan.

BACA JUGA:Misteri Danau Merah! Berada Di Kota Wisata Pagar Alam Sumsel

1. Kopi hitam tidak baik untuk

Salah satu mitos paling umum tentang kopi hitam adalah buruk bagi kesehatanmu.

Meskipun benar bahwa konsumsi kopi berlebihan dapat berdampak negatif bagi kesehatan Kamu, konsumsi kopi dalam jumlah sedang sebenarnya dapat bermanfaat.

Kopi hitam mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Kemenparekraf Gelar Dialog Bahas Peluang Investasi Pariwisata di Den Haag Belanda

2. Kopi hitam menyebabkan dehidrasi 

Mitos umum lainnya tentang kopi hitam adalah menyebabkan dehidrasi.

Memang benar bahwa kopi bersifat diuretik, yang berarti dapat meningkatkan pengeluaran urine, namun tidak menyebabkan dehidrasi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang tidak berdampak signifikan pada tingkat hidrasi.

Sumber: