Kamu Harus Tau! ini dia 8 Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan

Untuk mengatasi kondisi ini kamu bisa minum obat antidiare yang diresepkan dokter. Selain itu, kamu juga bisa mencoba perawatan rumahan, salah satunya minum beras kencur.

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan pada International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menunjukkan potensi kencur dalam meredakan diare. 

Kencur diketahui mengandung zat sitotoksik dan antibakteri yang bisa meredakan gejala diare pada tikus. 

3. Meningkatkan Sistem Imun

Sistem imun menjaga kamu dari infeksi kuman penyebab penyakit. Bila sistem imun lemah, kamu akan mudah sakit.

BACA JUGA:Selain Membersihkan Wajah, ini Dia 6 Manfaat Cleansing Balm untuk Kesehatan Wajah

“Minuman beras kencur mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh, sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh”, papar dr. Gia.

Meningkatnya sistem kekebalan membuat pertahanan tubuh terhadap infeksi jadi lebih kuat. Hal ini membuat kamu tidak gampang jatuh sakit.

4. Menambah Nafsu Makan

Anak susah makan menjadi keluhan banyak orangtua. Mereka mungkin hanya mau makan itu-itu saja. Padahal tubuhnya memerlukan banyak nutrisi agar bisa tumbuh dan berkembang optimal.

Selain mengakali dengan membuat kreasi menu makan, orangtua sering kali memberikan beras kencur. Tujuannya, untuk meningkatkan nafsu makan anak.

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! ini Dia Risiko Konsumsi Carolina Reaper Bagi Kesehatan

5. Meredakan Hidung Tersumbat

Satu gelas kecil jamu beras kencur biasanya ditambah dengan air jahe. Paduan keduanya bila diminum dalam kondisi hangat bisa membantu melegakan pernapasan dan menghangatkan badan.

“Kencur memiliki sifat antiseptik dan antiradang yang dapat membantu meredakan hidung tersumbat karena flu atau pilek”, ucap dr. Gia.

Sumber: