Bolehkah Pijat Perut Saat Menstruasi? Yuk Simak Penjelasannya Disini

PAGARALAMPOS.COM - Sebagai wanita, Anda pasti pernah merasakan nyeri haid bukan? Nyeri haid adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita saat masuk periode menstruasi atau biasa dikenal dengan datang bulan.

Biasanya, nyeri haid muncul saat hari pertama-hari kedua saat menstruasi.

Menstruasi sendiri adalah peluruhan dinding rahim. Nyeri yang terjadi saat menstruasi disebabkan oleh otot-otot rahim berkontraksi untuk membantu proses peluruhan lapisan pada dinding rahim yang menumpuk.

Keluhan yang dialami oleh para wanita saat menstruasi, diantaranya adalah:

BACA JUGA:Perlu Kamu Ketahui, ini Dia 7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

1. Badan pegal-pegal

Hampir seluruh wanita mengeluhkan badan pegal-pegal pada saat menstruasi.

Fenomena ini terjadi karena adanya perubahan hormon yang berpengaruh pada otot, khususnya otot pada bagian badan.

2. Mual dan Pusing

Tidak hanya mengakibatkan nyeri perut, peningkatan hormon prostaglandin juga menyebabkan rasa mual hingga pusing pada wanita saat sedang menstruasi.

3. Sakit Pinggang

Adanya kontraksi yang terjadi pada pembuluh darah dan menyebabkan nyeri perut, berdampak pada tegangnya otot pinggang.

BACA JUGA:Wah Ternyata Konsumsi Minyak Zaitun Baik untuk Kesehatan Loh, Yuk Simak 7 Manfaatnya

Itulah mengapa pada saat menstruasi, wanita mengalami sakit pinggang.

Sumber: