Hati-hati! 5 Kebiasaan ini Dapat Picu Infeksi Saluran Kemih

Anda sebaiknya memenuhi asupan cairan tubuh sebanyak 8 gelas (2 liter) air sehari.

Pasalnya, cukup minum akan melancarkan buang air kecil sehingga bakteri berbahaya di dalam urine bisa langsung dikeluarkan.

Selain itu, utamakan untuk meminum air putih. Hindari kebiasaan terlalu sering minum alkohol dan minuman berkafein.

Kebiasaan minum alkohol dan minuman berkafein justru menyebabkan infeksi saluran kemih memburuk.

Alkohol dan minuman berkafein bisa meningkatkan keasaman urine yang bisa mengiritasi saluran kencing.

Sumber: