Sering Kentut? Jangan Malu, Ternyata Kentut Miliki Banyak Manfaat Loh Bagi Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Melansir dari Mayo Clinic, rata-rata manusia akan kentut sebanyak 14-23 kali dalam sehari.

Meski begitu, seseorang bisa kentut lebih sedikit atau lebih banyak, tergantung pada makanan yang dikonsumsi.

Salah satu manfaat kentut untuk kesehatan yaitu mencegah perut kembung. seseorang yang mengalami perut kembung disebabkan karena banyaknya udara yang tersimpan di dalam perut. 

Kondisi ini terjadi karena beberapa faktor, seperti mengunyah makanan yang terlalu cepat, mengonsumsi minuman bersoda, dan sering menahan kentut:

BACA JUGA:Bunda, Kamu Harus Tau 10 Tips Ampuh Supaya Janin Dalam Kandungan Aktif Bergerak

Selain itu, ada beberapa manfaat kentut yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat kentut untuk kesehatan

1. Mengatasi perut kembung

Saluran cerna yang sedang bermasalah seringkali menyebabkan perut kembung.

Perut kembung dapat terjadi akibat udara yang terjebak dalam saluran pencernaan tidak bisa dikeluarkan dari tubuh.

Kondisi ini biasanya terjadi karena Anda banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gas seperti kacang-kacangan.

Jika terlalu banyak gas dalam saluran pencernaan maka perut terasa begah dan tidak nyaman.

 

BACA JUGA:Catat! Kenali 5 Jenis Kulit Sebelum Memilih Krim Pemutih

Dengan buang angin maka perut kembung dapat teratasi. Ini karena saat Anda kentut, udara yang terjebak dalam saluran pencernaan akan keluar dari tubuh. 

Sumber: