Hah! Wanita Obesitas Susah Hamil? Yuk Simak Faktor Penyebabnya

BACA JUGA:Wow! Ternyata Begini Proses Terjadinya Fenomena El Nino, Lalu Bagaimana Dampaknya?

Kesimpulannya, mengatakan wanita dengan obesitas tidak bisa hamil itu kurang tepat.

Faktanya, wanita dengan berat badan berlebih diketahui lebih sulit hamil dibandingkan dengan wanita dengan berat badan normal.

Peluang terjadinya kehamilan tetap ada, tetapi perlu usaha lebih dengan cara menurunkan berat badan dan rutin ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan agar kehamilan bisa tercapai, sehat sepanjang kehamilan, dan terhindar dari komplikasi.

2. Menurunkan Berat Badan

Langkah ini diperlukan agar terjadi kehamilan sehat dan terhindar dari komplikasi kehamilan pada ibu yang mengalami obesitas.

Lakukan penurunan berat badan dengan cara yang sehat dan bertahap. Penurunan berat badan yang dianjurkan adalah sekitar 5 persen dari berat badan saat ini.

BACA JUGA:6 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Sedang Haid

3. Olahraga Rutin

Selain dapat membantu menurunkan berat badan, olahraga yang dilakukan secara teratur juga dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon di dalam tubuh.(*)

 

Sumber: