Kenali Manfaat Rumput Laut yang Baik untuk Tubuhmu

- Serat.

- Magnesium. 

- Mangan. 

- Kalsium. 

- Folat. 

- Kolin. 

- Fosfor. 

- Zat besi. 

- Yodium. 

- Kalium. 

- Sodium. 

- Tembaga. 

BACA JUGA:Benarkah Kurma Bermanfaat Atasi Sakit Maag? Simak Penjelasannya Disini

Selain itu, rumput laut juga mengandung antioksidan meski dalam jumlah sedikit. Ragam Manfaat Konsumsi Rumput Laut untuk Kesehatan Rumput laut mengandung senyawa tumbuhan unik yang terkait dengan kesehatan dan pencegahan penyakit.

Nah, itulah berbagai manfaat rumput laut yang bisa Anda dapatkan. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Sumber: