Rahasia Sehat Ikan Gabus: Manfaatnya bagi Balita dan Ibu Hamil yang Wajib Anda Ketahui!
Rahasia Sehat Ikan Gabus: Manfaatnya bagi Balita dan Ibu Hamil yang Wajib Anda Ketahui!-Foto: net -
Ini juga mengurangi risiko komplikasi kehamilan seperti preeklamsia dan berat lahir rendah.
9. Mendukung Tumbuh Kembang Anak
Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan gabus membantu perkembangan otak, saraf, dan mata anak.
BACA JUGA:Konsumsi Serai Rutin, Terungkap Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan
BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan dari Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh
Kalsium dalam ikan ini juga penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang optimal.
Dengan berbagai manfaatnya, ikan gabus adalah pilihan makanan sehat untuk semua usia, terutama bagi balita dan ibu hamil.
Mengolahnya dengan cara yang sehat dan mengonsumsinya secara rutin dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan Anda dan keluarga.
Jangan lupa untuk memilih ikan gabus segar yang berkualitas agar manfaatnya bisa diperoleh secara maksimal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
