Punya Alergi Dingin dan Debu? Ini Obat dan Cara Mengatasinya

Selain menggaruk, hindari juga kegiatan lain yang bisa menyebabkan iritasi, seperti aktivitas yang berisiko cedera, misalnya olahraga ekstrem seperti panjat tebing.

BACA JUGA:Alergi Jamur? Kenali Gejalanya dan Atasi dengan Cara Ini!

Iritasi pada kulit di area alergi dapat menyebabkan rasa nyeri dan gatal yang sangat mengganggu.

2. Gunakan pakaian hangat

Menurut Healthline, salah satu cara mengatasi alergi dingin adalah dengan mengurangi kontak dengan suhu dingin pada kulit.

Oleh karena itu, pastikan untuk mengenakan pakaian lengan panjang yang tebal, celana panjang, serta kaus kaki dan sepatu yang menutup.

Jika perlu, gunakan jaket jika suhu di ruangan sangat dingin.

BACA JUGA:Panduan Lengkap Alergi Jamur: Tanda-tanda, Pencegahan, dan Cara Mengatasinya

Walaupun mungkin tidak seefektif terkena air dingin atau es, suhu yang rendah tetap dapat memicu alergi dingin pada beberapa orang.

3. Lindungi kulit dari air dingin

Cara pertama untuk mengatasi alergi dingin adalah dengan menghindari paparan air dingin pada kulit di sekitar tempat kerja atau rumah saat bekerja dari rumah.

Ini termasuk air dingin dari gelas, botol, toilet, dan lain-lain.

BACA JUGA:Melawan Alergi dengan Alami! 5 Manfaat Luar Biasa Buah Pinang untuk Tubuh Anda

Hindari juga situasi yang dapat membuat kulitmu bersentuhan dengan air dingin, seperti saat hujan.

Sering memasak di rumah saat WFH? Usahakan untuk tidak sering membuka kulkas atau memegang makanan dan minuman dingin dari dalamnya.

Sumber: