Manfaat Tersembunyi Daun Ketumbar dan Langkah Sederhana Membuat Minumannya

Madu (opsional, untuk penambah rasa manis)

Perasan jeruk nipis atau lemon (opsional, untuk tambahan kesegaran)

BACA JUGA:Mengupas Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan: Superfood yang Wajib Dicoba

Langkah-langkah Membuat Air Rebusan Daun Ketumbar:

Mencuci Daun Ketumbar: Cuci daun ketumbar dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran atau pestisida yang mungkin menempel pada daunnya.

Pastikan daun ketumbar segar dan bebas dari bahan kimia berbahaya. Setelah dicuci bersih, tiriskan daun ketumbar.

Merebus Daun Ketumbar: Rebus dua gelas air dalam panci hingga mendidih. Setelah itu, masukkan daun ketumbar yang telah dicuci ke dalam panci.

Biarkan air mendidih bersama daun ketumbar selama sekitar 5-10 menit. Proses ini akan mengeluarkan sari daun ketumbar yang kaya akan nutrisi.

BACA JUGA:11 Manfaat Luar Biasa Petai bagi Kesehatan yang Perlu Anda Coba

Menyaring Air Rebusan: Setelah daun ketumbar direbus selama beberapa menit, matikan api dan biarkan air rebusan sedikit mendingin.

Gunakan saringan untuk memisahkan air rebusan dari daun ketumbar. Anda bisa membuang daun ketumbar yang sudah direbus atau menyimpannya untuk digunakan dalam masakan.

Menambahkan Perasa (Opsional): Jika Anda ingin air rebusan daun ketumbar terasa lebih manis atau segar, Anda bisa menambahkan madu atau perasan jeruk nipis/lemon.

Madu akan memberikan rasa manis alami, sementara jeruk nipis/lemon memberikan kesegaran pada air rebusan tersebut.

Menyajikan: Air rebusan daun ketumbar siap untuk dinikmati. Anda bisa meminumnya dalam keadaan hangat atau mendinginkannya terlebih dahulu di dalam kulkas jika ingin disajikan dingin.

BACA JUGA:Kenapa Haid Saya Cuma Sedikit? Ini Dia Penjelasan Lengkapnya!

Sumber: