5 Resep Sayuran Pembakar Lemak Perut, Wajib Kamu Coba!
5 Resep Sayuran Pembakar Lemak Perut, Wajib Kamu Coba!-net-net
BACA JUGA:Makanan ini Bisa Mengurangi Asam dalam Tubuh agar Terhindar dari Gerd
5. Legum
Legum seperti lentil, buncis, dan kacang hitam adalah sumber protein nabati yang luar biasa. Mereka juga kaya akan serat, yang baik untuk pencernaan dan dapat membantu menjaga kadar gula darah.
Lentil, khususnya, kaya akan zat besi, yang penting untuk pembentukan sel darah merah. A
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
