Inilah Beragam Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan Yang Harus Diketahui!

Mengoleskan ekstrak buah dan daun belimbing wuluh ke area yang sakit bisa mengurangi rasa nyeri, peradangan, serta pendarahan untuk meredakan wasir.

4. Menyembuhkan Batuk dan Pilek  

Vitamin C pada belimbing wuluh membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Kandungan ini bisa meringankan batuk dan pilek akibat perubahan musim atau alergi.

Selain itu, mengonsumsi belimbing wuluh juga baik untuk memperkuat sistem pertahanan tubuh.

BACA JUGA: Waw, Baru Tahu Ternyata, 7 Manfaat Bunga Marigold dan Cara Mengonsumsinya!

4. Memperkuat Kesehatan Tulang  

Belimbing wuluh kaya akan kalsium yang berguna untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mempertahankan struktur kerangka tubuh.

Untuk memperoleh manfaat ini, Anda bisa mengonsumsi buah atau ekstrak belimbing wuluh.

BACA JUGA:9 Manfaat Bunga Matahari, dari Biji dan Minyaknya Yang Tidak Diketahui!

5. Mengatasi Jerawat dan Mencerahkan Kulit  

Asam oksalat dan vitamin A dalam belimbing wuluh bisa membantu mengurangi dan menenangkan jerawat yang meradang serta sakit.

Selain itu, vitamin C dalam buah ini juga bisa membuat kulit lebih cerah, mengurangi flek hitam, dan menjaga kulit tetap kencang.

Karena vitamin C memicu produksi kolagen, yang penting untuk menjaga warna kulit.

Untuk menghilangkan jerawat, gunakan buah belimbing wuluh yang sudah dihaluskan sebagai masker wajah.

Oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan, lalu biarkan selama setidaknya 30 menit atau sampai masker mengering. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat.

Lakukan langkah tersebut setiap hari, paling tidak selama tiga hari.

Selain itu, kamu juga bisa membuat belimbing wuluh menjadi jus atau makanan ringan untuk menambah asupan gizi pada tubuh.

Manfaat lain dari belimbing wuluh adalah untuk meringankan kram otot.

Buah ini memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang baik.

Karena kandungan tersebut, belimbing wuluh sering digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada otot dan melembutkan kram di jaringan ikat.

Sumber: