Badan Sakit Semua? Ini Penyebab Yang Perlu Kita Ketahui!
Badan Sakit Semua? Ini Penyebab Yang Perlu Kita Ketahui!-Pagaralampos-kolase
Nah, jenis nyeri otot ini sering disebut dengan Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) atau nyeri otot yang muncul setelah latihan.
Nyeri ini terjadi karena terjadinya trauma pada serat otot.
Nyeri ini adalah bagian dari aktivitas fisik yang berlebihan.
BACA JUGA:Stres Bikin Lelah? Begini Cara Ampuh Menguranginya agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar!
7.Ketidakseimbangan elektrolit dan dehidrasi
Dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit dapat mengganggu fungsi otot normal.
Kedua kondisi ini lantas menyebabkan kelelahan otot yang luas.
Mengenali dan memahami penyebab di balik badan sakit adalah langkah pertama dalam menangani kondisi ini.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
