Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Si Pahit dengan Segudang Khasiat!
Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Si Pahit dengan Segudang Khasiat!-pagaralam pos-kolase
10. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dan senyawa antioksidan pada mengkudu membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah jerawat, dan membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dengan Echinacea: Perkuat Imunitas, Redakan Radang, dan Lindungi Tubuh Anda!
Catatan Penting
Konsumsi dalam jumlah wajar, cukup ½ gelas jus mengkudu (sekitar 100 ml) per hari.
Hindari konsumsi berlebihan karena dapat memengaruhi fungsi hati.
Wanita hamil, menyusui, atau penderita gangguan ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
