Toge Bukan Sekadar Lalapan, Inilah Manfaat dan Cara Mengolahnya yang Tepat!
Toge Bukan Sekadar Lalapan, Inilah Manfaat dan Cara Mengolahnya yang Tepat!-pagaralam pos-kolase
Jika dimakan mentah (misalnya untuk lalapan), pastikan toge sangat segar dan sudah direndam air panas sebentar untuk membunuh bakteri.
Simpan toge di kulkas dalam wadah tertutup, dan konsumsi maksimal 1–2 hari setelah dibeli agar tetap segar
BACA JUGA:Mengenal Berbagai Manfaat Buah Ara bagi Kesehatan Tubuh: Si Manis Kaya Nutrisi dan Antioksidan!
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Buah Kecil dengan Segudang Khasiat Besar!
Kesimpulan
Toge merupakan bahan makanan murah meriah yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari meningkatkan imunitas, melancarkan pencernaan, hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit.
Dengan cara pengolahan yang tepat, kamu bisa mendapatkan seluruh nutrisi baik dari sayuran mungil yang satu ini.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
