Segudang Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Anda Tahu!
Segudang Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Anda Tahu!-net: foto-
7. Menjaga Kesehatan Pernapasan
Daun mint juga bermanfaat untuk sistem pernapasan. Mentol dalam daun mint dapat membantu melegakan hidung tersumbat dan saluran pernapasan yang terinfeksi.
Teh daun mint atau uap mint dapat membantu meredakan gejala pilek, flu, batuk, atau alergi. Selain itu, daun mint memiliki efek antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi saluran pernapasan atas.
8. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Wajib Kalian Ketahui! Inilah Manfaat Daun Sirih dan Cara Memperolehnya
Manfaat lainnya yang tak kalah penting adalah kemampuan daun mint dalam menjaga kesehatan jantung.
Mengonsumsi daun mint secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Daun mint juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi jantung dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
