Mau Langsing Aman? Coba Pola Diet Kaya Serat yang Terbukti Efektif!
Mau Langsing Aman? Coba Pola Diet Kaya Serat yang Terbukti Efektif!-Foto: net -
Sawi hijau
Sumber Karbohidrat
Oatmeal
Beras merah
Jagung
Ubi jalar
Roti gandum
Kacang & Biji
Almond
Kacang tanah
Chia seed
Biji rami (flaxseed)
Kacang merah
BACA JUGA:Fakta Unik Kluwek: Buah Beracun yang Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan
Tips Memulai Diet Tinggi Serat
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
