Wajib Kalian Ketahui! Manfaat Buah Bit, Si Merah dengan Segudang Manfaat
Wajib Kalian Ketahui! Manfaat Buah Bit, Si Merah dengan Segudang Manfaat-pagaralam pos-kolase
Jus buah bit (campur dengan wortel, apel, atau jeruk)
Salad bit rebus
Smoothie bit
Sup bit (borscht)
Dikukus atau dipanggang sebagai camilan sehat
BACA JUGA:5 Khasiat Brokoli untuk Kesehatan Anak: Nutrisi Penting untuk Tumbuh Kembang Optimal!
Efek Samping Buah Bit
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan:
Urine atau feses berwarna kemerahan (normal dan tidak berbahaya)
Perut kembung bagi penderita maag
Tidak dianjurkan berlebihan untuk penderita batu ginjal (tinggi oksalat)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
