Waspadai Gejalanya! Ini Ciri-Ciri Asam Urat, Penyebab, dan Cara Mengatasinya Secara Alami

PAGARALAMPOS.COM - Asam urat merupakan kondisi yang bisa dialami siapa pun, tidak terbatas pada usia lanjut saja. Bahkan, anak muda di usia 20-an pun bisa mengalaminya.

Sayangnya, banyak orang baru menyadari adanya gangguan ini ketika gejalanya sudah parah atau menimbulkan nyeri hebat di persendian.

Penyebab Asam Urat

Kadar asam urat tinggi dalam tubuh umumnya disebabkan oleh penumpukan purin, yaitu senyawa alami yang berasal dari makanan dan minuman tertentu.

Ketika purin dipecah oleh tubuh, terbentuklah asam urat. Jika kadarnya terlalu tinggi, zat ini akan mengendap di persendian dan menimbulkan peradangan.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Bunga Kitolod bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Bikin Tak Terduga!

Beberapa makanan dan minuman tinggi purin antara lain:

Daging merah dan daging domba

Daging olahan seperti bacon

Makanan laut seperti udang, ikan sarden, dan lobster

Minuman beralkohol

Selain faktor makanan, asam urat juga dapat dipicu oleh hal lain seperti:

Riwayat keluarga (faktor genetik)

Komplikasi dari diabetes atau penyakit ginjal

Sumber: