Tekanan Darah Rendah: Kenali Gejala, Penyebab, dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya

PAGARALAMPOS.COM - Tekanan darah rendah atau hipotensi adalah kondisi ketika Tekanan darah seseorang berada di bawah batas normal, yaitu kurang dari 90/60 mmHg.

Sementara itu, tekanan darah normal umumnya berkisar antara 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg.

Meski sering dianggap sepele, tekanan darah rendah dapat menyebabkan tubuh terasa lemas, pusing, bahkan pingsan. Karena itu, penting untuk memahami penyebabnya agar bisa ditangani dengan benar.

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah yang terlalu rendah bisa disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya:

Dehidrasi, akibat kurangnya asupan cairan yang menurunkan volume darah.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Bunga Kitolod bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Bikin Tak Terduga!

Anemia, karena rendahnya jumlah sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Diabetes, yang dapat memengaruhi sistem saraf pengatur tekanan darah.

Pendarahan atau kehilangan darah dalam jumlah besar.

Gangguan jantung, seperti bradikardia (detak jantung terlalu lambat) atau serangan jantung.

Kehamilan, karena perubahan hormon dan sirkulasi darah.

BACA JUGA:Manfaat Daging Kelinci bagi Kesehatan: Sumber Protein Rendah Lemak yang Kaya Nutrisi!

Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah

Sumber: