Manfaat Kecombrang: 8 Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh yang Sehat dan Bugar

Serat alami dalam kecombrang membantu melancarkan buang air besar dan menjaga keseimbangan mikrobiota usus.

BACA JUGA:Yamaha Perkenalkan Motor Listrik E01 untuk Pasar Indonesia: Inovasi Ramah Lingkungan dengan Teknologi Hybrid!

Menunjang Fungsi Otak dan Saraf

Beberapa senyawa dalam kecombrang berpotensi melindungi sel saraf dari kerusakan akibat stres oksidatif, sehingga dapat mendukung kesehatan otak dan membantu mencegah penyakit neurodegeneratif.

Potensi Antikanker

Penelitian laboratorium menunjukkan kecombrang memiliki efek sitotoksik pada beberapa sel kanker, meski penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan.

Anti-inflamasi

Sifat antiinflamasi kecombrang dapat membantu mengurangi peradangan, nyeri otot, atau bengkak di tubuh.

Membantu Mengatur Gula Darah

Beberapa studi awal menyebutkan bahwa ekstrak kecombrang berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah, yang bisa bermanfaat bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Kelebihan Yamaha Grand Filano: Skutik Stylish dengan Teknologi Canggih dan Efisiensi Tinggi!

Cara Mengonsumsi Kecombrang

Mentah: Sebagai lalapan atau campuran sambal.

Dimasak: Ditambahkan dalam sayur asam, gulai, pepes, atau nasi goreng.

Teh/Herbal: Direbus sebagai teh herbal dari bunga atau batang mudanya.

Sumber: