Manfaat Buah Nangka untuk Wanita Secara Umum!
Manfaat Buah Nangka untuk Wanita Secara Umum!-Pagaralampos-kolase
Selain itu, magnesium yang ada dalam nangka mendukung tubuh Anda dalam menyerap kalsium, yang berdampak pada peningkatan kekuatan tulang.
Biji nangka memiliki manfaat bagi kesehatan usus Anda.
Beberapa keuntungan kesehatan dari biji nangka berasal dari kandungan pati resisten di dalamnya.
Pati resisten tidak dapat dicerna oleh usus kecil Anda, sehingga berpindah ke usus besar dan mulai berfermentasi, yang berkontribusi pada perkembangan bakteri baik di usus Anda.
Pati resisten juga berfungsi seperti serat, membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mencegah terjadinya sembelit.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
